6.9 km | 00:51:18 | 07:24/km日期: 2024-04-06 07:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.7
Pace: 08'01" / 07'07" / 07'33" / 07'09" / 07'03" / 07'38" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'16") | 932 / 6932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.92 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'07" | 00:15'08" |
| 3 | 07'33" | 00:22'41" |
| 4 | 07'09" | 00:29'50" |
| 5 | 07'03" | 00:36'53" |
| 6 | 07'38" | 00:44'31" |
| 6.9 | 07'18" | 00:51'20" |
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