2.1 km | 00:17:04 | 08:07/km日期: 2024-04-06 18:23 - 平均心率: 115 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 06'45" / 07'59" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'29" (+15'44") | 103 / 2103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 345.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'59" | 00:14'44" |
| 2.1 | 22'36" | 00:17'05" |
留言 
