11.8 km | 01:19:31 | 06:43/km日期: 2016-05-26 22:07 - 地點: 彰化縣員林市員林大道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 904 Cal - 總步數: 13540 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 06'39" / 06'48" / 06'04" / 06'49" / 06'41" / 06'28" / 06'36" / 07'14" / 06'44" / 07'02" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'05") | 1009 / 1009 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'31" (+00'29") | 1008 / 2017 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'47" (+00'45") | 1010 / 3027 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'02" | 1002 / 4030 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'48" (+00'46") | 1001 / 5032 | 171 / 85 |
| 6 | | 06'43" (+00'41") | 1005 / 6037 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'30" (+00'28") | 1002 / 7040 | 170 / 90 |
| 8 | | 06'38" (+00'36") | 1002 / 8042 | 171 / 87 |
| 9 | | 07'12" (+01'10") | 1001 / 9044 | 167 / 82 |
| 10 | | 06'45" (+00'43") | 1007 / 10051 | 172 / 85 |
| 11 | | 06'59" (+00'57") | 1005 / 11056 | 169 / 84 |
| 12 | | 07'14" (+01'12") | 826 / 11882 | 168 / 81 |
彰化縣員林市浮圳路一段332巷 ->
彰化縣員林市浮圳路一段332巷189弄->
彰化縣員林市浮圳路一段 ->
彰化縣員林市員林大道 ->
彰化縣員林市浮圳路一段 ->
彰化縣員林市浮圳路一段332巷189弄->
彰化縣員林市浮圳路一段332巷。
5月累積里程 : 35.35 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'39" | 00:12'46" |
| 3 | 06'48" | 00:19'34" |
| 4 | 06'04" | 00:25'38" |
| 5 | 06'49" | 00:32'27" |
| 6 | 06'41" | 00:39'08" |
| 7 | 06'28" | 00:45'36" |
| 8 | 06'36" | 00:52'12" |
| 9 | 07'14" | 00:59'26" |
| 10 | 06'44" | 01:06'10" |
| 11 | 07'02" | 01:13'12" |
| 11.8 | 07'38" | 01:19'31" |
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