5.0 km | 00:34:39 | 06:55/km日期: 2024-04-05 09:16 - 平均心率: 114 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 07'08" / 06'58" / 07'19" / 06'18" / 07'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.83 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'58" | 00:14'06" |
| 3 | 07'19" | 00:21'25" |
| 4 | 06'18" | 00:27'43" |
| 5 | 07'04" | 00:34'47" |
| 5.0 | 06'38" | 00:34'51" |
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