8.4 km | 00:48:24 | 05:45/km日期: 2024-03-29 10:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.2
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'32" / 05'29" / 05'36" / 05'46" / 05'50" / 05'52" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+01'01") | 404 / 8404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.56 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'32" | 00:17'13" |
| 4 | 05'29" | 00:22'42" |
| 5 | 05'36" | 00:28'18" |
| 6 | 05'46" | 00:34'04" |
| 7 | 05'50" | 00:39'54" |
| 8 | 05'52" | 00:45'46" |
| 8.4 | 06'30" | 00:48'24" |
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