10.1 km | 00:58:42 | 05:47/km日期: 2024-04-04 17:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.1
Pace: 06'21" / 05'55" / 05'44" / 05'47" / 05'41" / 05'50" / 05'46" / 05'44" / 05'35" / 05'31" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+00'48") | 127 / 10127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.19 km 
母子鱷魚 進階蚱蜢極速戰鞋-26 累積 :
236.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'55" | 00:12'16" |
| 3 | 05'44" | 00:18'00" |
| 4 | 05'47" | 00:23'47" |
| 5 | 05'41" | 00:29'28" |
| 6 | 05'50" | 00:35'18" |
| 7 | 05'46" | 00:41'04" |
| 8 | 05'44" | 00:46'48" |
| 9 | 05'35" | 00:52'23" |
| 10 | 05'31" | 00:57'54" |
| 10.1 | 06'15" | 00:58'42" |
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