6.2 km | 00:44:30 | 07:10/km日期: 2024-04-04 19:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.4
Pace: 07'12" / 07'06" / 07'17" / 07'23" / 07'06" / 06'59" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'11") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.20 km 
Saucony Fastwitch 7 累積 :
783.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'06" | 00:14'18" |
| 3 | 07'17" | 00:21'35" |
| 4 | 07'23" | 00:28'58" |
| 5 | 07'06" | 00:36'04" |
| 6 | 06'59" | 00:43'03" |
| 6.2 | 07'10" | 00:44'30" |
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