5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km日期: 2024-04-02 17:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'08" / 05'55" / 07'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+08'14") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.19 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 05'08" | 00:16'28" |
| 4 | 05'55" | 00:22'23" |
| 5 | 07'35" | 00:29'58" |
| 5.0 | 07'28" | 00:29'59" |
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