Suping Liu 2024/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Suping Liu 新竹
ID 99972

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5.2 km | 00:41:27 | 07:58/km

日期: 2024-04-04 17:37 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.4

Pace: 08'37" / 07'47" / 07'15" / 07'10" / 07'40" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'33" (+01'26")

995 / 995

2

07'46"

(16'17")

07'49" (+00'42")

993 / 1988

3

07'22"

(23'39")

07'15" (+00'08")

1014 / 3003

4

07'04"

(30'43")

07'07"

992 / 3995

5

07'40"

(38'23")

07'39" (+00'32")

1000 / 4996

6

02'28"

(40'51")

12'43" (+05'36")

193 / 5189

4月累積里程 : 41.54 km

母子鱷魚玩酷戰鞋 (黑) 累積 : 296.4 km

Android - Xiaomi M2007J3SY 上傳 | 8 months ago

楊富傑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'47"	00:16'24"
3	07'15"	00:23'39"
4	07'10"	00:30'49"
5	07'40"	00:38'29"
5.2	12'27"	00:40'51"

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