7.1 km | 01:08:45 | 09:43/km日期: 2016-06-30 19:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 10'45" / 08'59" / 19'06" / 08'30" / 36'24" / 16'08" / 19'42" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+04'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'02" (+04'52") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.54 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
1232.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 08'59" | 00:19'44" |
| 3 | 19'06" | 00:38'50" |
| 4 | 08'30" | 00:47'20" |
| 5 | 36'24" | 01:23'44" |
| 6 | 16'08" | 01:39'52" |
| 7 | 19'42" | 01:59'34" |
| 7.1 | 13'02" | 02:00'30" |
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