7.3 km | 00:48:22 | 06:35/km日期: 2024-04-02 21:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'28" / 06'38" / 06'58" / 06'53" / 06'16" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 332 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'28" | 00:19'44" |
| 4 | 06'38" | 00:26'22" |
| 5 | 06'58" | 00:33'20" |
| 6 | 06'53" | 00:40'13" |
| 7 | 06'16" | 00:46'29" |
| 7.3 | 05'43" | 00:48'23" |
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