10.0 km | 00:49:01 | 04:53/km日期: 2024-04-04 19:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'12" / 05'03" / 04'48" / 04'50" / 04'47" / 05'10" / 04'55" / 04'50" / 04'41" / 04'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'05") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'51" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 03'21" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 248.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'03" | 00:10'15" |
| 3 | 04'48" | 00:15'03" |
| 4 | 04'50" | 00:19'53" |
| 5 | 04'47" | 00:24'40" |
| 6 | 05'10" | 00:29'50" |
| 7 | 04'55" | 00:34'45" |
| 8 | 04'50" | 00:39'35" |
| 9 | 04'41" | 00:44'16" |
| 10 | 04'43" | 00:48'59" |
| 10.0 | 03'45" | 00:49'01" |
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