6.3 km | 01:09:15 | 11:00/km日期: 2024-04-02 17:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.5
Pace: 03'31" / 10'01" / 14'00" / 10'51" / 10'19" / 13'32" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+06'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+06'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'11" (+03'53") | 289 / 6289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.83 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 10'01" | 00:13'32" |
| 3 | 14'00" | 00:27'32" |
| 4 | 10'51" | 00:38'23" |
| 5 | 10'19" | 00:48'42" |
| 6 | 13'32" | 01:02'14" |
| 6.3 | 11'09" | 01:05'28" |
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