6.4 km | 00:52:07 | 08:07/km日期: 2024-04-04 16:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 08'44" / 07'58" / 07'56" / 11'16" / 07'36" / 06'09" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+05'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 416 / 6416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.99 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'58" | 00:16'42" |
| 3 | 07'56" | 00:24'38" |
| 4 | 11'16" | 00:35'54" |
| 5 | 07'36" | 00:43'30" |
| 6 | 06'09" | 00:49'39" |
| 6.4 | 05'55" | 00:52'07" |
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