6.2 km | 00:45:44 | 07:22/km日期: 2024-04-04 07:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 05'46" / 05'44" / 07'36" / 06'02" / 13'37" / 05'47" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 42 / 2042 |
| 4 | | 49'50" (+44'17") | 40 / 2083 |
| 5 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 3083 |
| 6 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 4083 |
| 7 | | 12'36" (+07'03") | 23 / 4106 |
| 8 | | 02:19'18" (+13'45") | 55 / 4161 |
| 9 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 5161 |
| 10 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 6161 |
| 11 | | 06'02" (+00'29") | 47 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 07'36" | 00:19'06" |
| 4 | 06'02" | 00:25'08" |
| 5 | 13'37" | 00:38'45" |
| 6 | 05'47" | 00:44'32" |
| 6.2 | 05'44" | 00:45'44" |
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