8.6 km | 00:46:35 | 05:25/km日期: 2024-04-02 19:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.1
Pace: 07'55" / 05'15" / 05'20" / 05'24" / 13'56" / 05'13" / 05'05" / 06'19" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'09") | 585 / 8585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.02 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'15" | 00:13'10" |
| 3 | 05'20" | 00:18'30" |
| 4 | 05'24" | 00:23'54" |
| 5 | 13'56" | 00:37'50" |
| 6 | 05'13" | 00:43'03" |
| 7 | 05'05" | 00:48'08" |
| 8 | 06'19" | 00:54'27" |
| 8.6 | 05'14" | 00:57'31" |
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