4.1 km | 00:35:35 | 08:36/km日期: 2024-04-04 08:28 - 平均心率: 105 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.1
Pace: 09'03" / 08'50" / 08'51" / 08'04" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 125 / 4125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
319.21 km 
Mizuno Rider27 灰 累積 :
1263.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'50" | 00:17'53" |
| 3 | 08'51" | 00:26'44" |
| 4 | 08'04" | 00:34'48" |
| 4.1 | 06'13" | 00:35'35" |
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