6.0 km | 00:39:52 | 06:37/km日期: 2016-06-29 18:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 7500 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 95%
Pace: 06'30" / 06'24" / 06'50" / 06'47" / 06'27" / 06'24" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'14") | 1007 / 1007 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'23" | 1006 / 2013 | 189 / 82 |
| 3 | | 06'46" (+00'23") | 1009 / 3023 | 187 / 78 |
| 4 | | 06'44" (+00'21") | 1001 / 4024 | 191 / 77 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 1004 / 5029 | 191 / 80 |
| 6 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 6030 | 190 / 81 |
| 7 | | 12'00" (+05'37") | 12 / 6042 | 160 / 52 |
| 8 | | 07'19" (+00'56") | 9 / 6051 | 120 / 113 |
| 9 | | 30'27" (+24'04") | 3 / 6054 | 60 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 167.25 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'24" | 00:12'54" |
| 3 | 06'50" | 00:19'44" |
| 4 | 06'47" | 00:26'31" |
| 5 | 06'27" | 00:32'58" |
| 6 | 06'24" | 00:39'22" |
| 6.0 | 23'02" | 00:39'52" |
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