7.1 km | 00:56:06 | 07:56/km日期: 2024-04-02 17:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.3
Pace: 07'33" / 07'57" / 07'59" / 08'05" / 07'55" / 08'58" / 08'37" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+00'31") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.51 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'57" | 00:15'30" |
| 3 | 07'59" | 00:23'29" |
| 4 | 08'05" | 00:31'34" |
| 5 | 07'55" | 00:39'29" |
| 6 | 08'58" | 00:48'27" |
| 7 | 08'37" | 00:57'04" |
| 7.1 | 08'20" | 00:57'38" |
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