10.0 km | 01:17:14 | 07:41/km日期: 2024-04-03 18:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.7
Pace: 09'54" / 07'04" / 07'04" / 08'32" / 11'35" / 08'21" / 06'57" / 05'57" / 05'29" / 05'20" / 30'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 07'04" | 00:16'58" |
| 3 | 07'04" | 00:24'02" |
| 4 | 08'32" | 00:32'34" |
| 5 | 11'35" | 00:44'09" |
| 6 | 08'21" | 00:52'30" |
| 7 | 06'57" | 00:59'27" |
| 8 | 05'57" | 01:05'24" |
| 9 | 05'29" | 01:10'53" |
| 10 | 05'20" | 01:16'13" |
| 10.0 | 30'37" | 01:17'14" |
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