11.0 km | 01:08:34 | 06:12/km日期: 2024-04-02 22:24 - 平均心率: 168 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'55" / 06'04" / 05'53" / 06'49" / 06'12" / 05'55" / 06'06" / 06'51" / 06'12" / 06'10" / 05'58" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'04" | 00:11'59" |
| 3 | 05'53" | 00:17'52" |
| 4 | 06'49" | 00:24'41" |
| 5 | 06'12" | 00:30'53" |
| 6 | 05'55" | 00:36'48" |
| 7 | 06'06" | 00:42'54" |
| 8 | 06'51" | 00:49'45" |
| 9 | 06'12" | 00:55'57" |
| 10 | 06'10" | 01:02'07" |
| 11 | 05'58" | 01:08'05" |
| 11.1 | 05'06" | 01:08'27" |
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