Larry Yen 2016/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Larry Yen 台中
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7.0 km | 00:55:46 | 08:00/km

日期: 2016-07-02 07:01 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 10'27" / 07'53" / 07'52" / 08'19" / 07'43" / 07'16" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'18"

(10'18")

10'22" (+03'07")

992 / 992

2

07'55"

(18'13")

07'54" (+00'39")

1000 / 1992

3

07'59"

(26'12")

07'54" (+00'39")

1010 / 3002

4

08'19"

(34'31")

08'16" (+01'01")

1005 / 4008

5

07'43"

(42'14")

07'41" (+00'26")

1003 / 5012

展開計圈分析

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7月累積里程 : 92.63 km

Mizuno Wave Evo Feus 累積 : 389.7 km

Android - LGE LG-H736 上傳 | 8 years ago

於菌頡, Bryant 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	07'53"	00:18'20"
3	07'52"	00:26'12"
4	08'19"	00:34'31"
5	07'43"	00:42'14"
6	07'16"	00:49'30"
7.0	06'28"	00:55'46"

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