章秀玲 2016/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

章秀玲新北市
ID 119796

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6.2 km | 01:12:15 | 11:42/km

日期: 2016-07-02 06:15 - 地點: 北大 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 09'13" / 11'11" / 10'43" / 08'15" / 11'28" / 19'28" / 11'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'04"

(09'04")

09'07" (+00'55")

992 / 992

2

11'20"

(20'24")

11'12" (+03'00")

1011 / 2004

3

10'43"

(31'07")

10'45" (+02'33")

996 / 3000

4

08'15"

(39'22")

08'12"

1004 / 4005

5

11'28"

(50'50")

11'23" (+03'11")

1006 / 5011

展開計圈分析

新北市

章秀玲

·

7月累積里程 : 49.92 km

Android - Sony E6553 上傳 | 8 years ago

elong 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	11'11"	00:20'24"
3	10'43"	00:31'07"
4	08'15"	00:39'22"
5	11'28"	00:50'50"
6	19'28"	01:10'18"
6.2	11'16"	01:12'15"

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