Miu Hsu 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Miu Hsu 雲林
ID 91151

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12.9 km | 02:23:09 | 11:04/km

日期: 2016-06-26 05:59 - 地點: 新港奉天宮 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 533 Cal

Pace: 12'34" / 07'39" / 09'59" / 08'20" / 10'42" / 09'49" / 09'35" / 13'20" / 09'18" / 12'37" / 12'39" / 14'03" / 13'30" /

把12.5K當半馬跑的意境，太陽好大好熱，曬成人乾了⋯⋯
為什麼我當時會鬼遮眼報名12.5K？

6月累積里程 : 56.78 km

亞瑟士 Women's Asics GT-2000 3 累積 : 352.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

sliver, 陳泰利和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	07'39"	00:20'13"
3	09'59"	00:30'12"
4	08'20"	00:38'32"
5	10'42"	00:49'14"
6	09'49"	00:59'03"
7	09'35"	01:08'38"
8	13'20"	01:21'58"
9	09'18"	01:31'16"
10	12'37"	01:43'53"
11	12'39"	01:56'32"
12	14'03"	02:10'35"
12.9	13'33"	02:23'09"

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