6.5 km | 00:35:08 | 05:23/km日期: 2024-03-26 18:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'16" / 05'28" / 05'37" / 05'22" / 05'58" / 05'16" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.31 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'28" | 00:10'44" |
| 3 | 05'37" | 00:16'21" |
| 4 | 05'22" | 00:21'43" |
| 5 | 05'58" | 00:27'41" |
| 6 | 05'16" | 00:32'57" |
| 6.5 | 04'54" | 00:35'31" |
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