10.0 km | 00:55:59 | 05:35/km日期: 2024-04-01 20:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.5
Pace: 08'04" / 05'23" / 05'14" / 05'34" / 05'31" / 05'28" / 05'27" / 05'23" / 05'31" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 05'23" | 00:13'27" |
| 3 | 05'14" | 00:18'41" |
| 4 | 05'34" | 00:24'15" |
| 5 | 05'31" | 00:29'46" |
| 6 | 05'28" | 00:35'14" |
| 7 | 05'27" | 00:40'41" |
| 8 | 05'23" | 00:46'04" |
| 9 | 05'31" | 00:51'35" |
| 10 | 05'32" | 00:57'07" |
| 10.0 | 05'00" | 00:57'09" |
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