6.0 km | 00:29:28 | 04:53/km日期: 2024-04-02 18:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.1
Pace: 05'04" / 05'01" / 05'01" / 04'49" / 04'48" / 04'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.98 km 
adidas Takumi Sen9 累積 :
324.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'01" | 00:10'05" |
| 3 | 05'01" | 00:15'06" |
| 4 | 04'49" | 00:19'55" |
| 5 | 04'48" | 00:24'43" |
| 6 | 04'41" | 00:29'24" |
| 6.0 | 03'47" | 00:29'29" |
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