許鴻吉 2024/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻吉桃園
ID 118777

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6.0 km | 00:33:56 | 05:38/km

日期: 2024-04-01 20:45 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70.5

Pace: 06'16" / 05'54" / 05'36" / 05'38" / 05'18" / 05'06" / 08'20" /

基本訓練
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備戰

4月累積里程 : 8.88 km

超跑丫拖3代進階款第三代累積 : 1437.0 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'54"	00:12'10"
3	05'36"	00:17'46"
4	05'38"	00:23'24"
5	05'18"	00:28'42"
6	05'06"	00:33'48"
6.0	07'02"	00:33'58"

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