21.4 km | 02:03:07 | 05:44/km日期: 2013-08-18 06:06 - 總爬升: 479 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 陰-->晴 - 卡路里: 973 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'25" / 06'18" / 06'20" / 06'03" / 06'15" / 06'20" / 06'33" / 05'58" / 06'02" / 05'21" / 07'29" / 04'59" / 04'55" / 05'17" / 05'01" / 04'56" / 05'50" / 05'23" / 05'02" / 04'39" / 04'42" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'40") | 1016 / 1016 |
| 2 | | 06'19" (+01'38") | 1004 / 2020 |
| 3 | | 06'18" (+01'37") | 1010 / 3031 |
| 4 | | 06'05" (+01'24") | 1009 / 4040 |
| 5 | | 06'10" (+01'29") | 1006 / 5047 |
| 6 | | 06'25" (+01'44") | 1007 / 6054 |
| 7 | | 06'29" (+01'48") | 1003 / 7058 |
| 8 | | 05'57" (+01'16") | 1010 / 8068 |
| 9 | | 06'03" (+01'22") | 999 / 9067 |
| 10 | | 05'16" (+00'35") | 1008 / 10075 |
| 11 | | 07'30" (+02'49") | 1019 / 11095 |
| 12 | | 04'52" (+00'11") | 1004 / 12099 |
| 13 | | 04'53" (+00'12") | 1007 / 13106 |
| 14 | | 05'24" (+00'43") | 1001 / 14108 |
| 15 | | 04'53" (+00'12") | 1004 / 15112 |
| 16 | | 05'11" (+00'30") | 1008 / 16120 |
| 17 | | 05'41" (+01'00") | 1001 / 17122 |
| 18 | | 05'27" (+00'46") | 1005 / 18127 |
| 19 | | 04'53" (+00'12") | 1011 / 19138 |
| 20 | | 04'41" | 1002 / 20141 |
| 21 | | 04'38" | 1000 / 21141 |
馬祖Kevin德治
馬祖Kevin德治
半程休息站 馬祖Kevin德治
出發前
留言 
展開計圈分析
