2.3 km | 00:11:10 | 04:53/km日期: 2024-03-31 16:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'54" / 04'54" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'14") | 168 / 168 |
| 2 | | 04'45" | 190 / 359 |
| 3 | | 04'51" (+00'06") | 201 / 561 |
| 4 | | 04'51" (+00'06") | 204 / 766 |
| 5 | | 04'54" (+00'09") | 203 / 969 |
| 6 | | 04'52" (+00'07") | 425 / 1394 |
| 7 | | 04'48" (+00'03") | 220 / 1615 |
| 8 | | 04'53" (+00'08") | 209 / 1824 |
| 9 | | 04'49" (+00'04") | 215 / 2040 |
| 10 | | 04'57" (+00'12") | 213 / 2253 |
| 11 | | 06'14" (+01'29") | 29 / 2283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.95 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'54" | 00:09'48" |
| 2.3 | 04'53" | 00:11'11" |
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