8.0 km | 01:31:22 | 11:24/km日期: 2024-03-24 17:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.5
Pace: 10'29" / 08'38" / 11'23" / 25'05" / 12'34" / 10'21" / 09'39" / 10'22" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'12" (+10'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 24'03" (+15'34") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 08'38" | 00:19'07" |
| 3 | 11'23" | 00:30'30" |
| 4 | 25'05" | 00:55'35" |
| 5 | 12'34" | 01:08'09" |
| 6 | 10'21" | 01:18'30" |
| 7 | 09'39" | 01:28'09" |
| 8 | 10'22" | 01:38'31" |
| 8.0 | 41'09" | 01:38'47" |
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