Kevin chou 2016/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin chou 新北市
ID 211707

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5.7 km | 01:12:56 | 12:51/km

日期: 2016-07-01 16:57 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46%

Pace: 13'49" / 13'00" / 10'02" / 12'56" / 13'38" / 14'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'14"

(12'14")

13'14" (+02'17")

923 / 923

2

11'02"

(23'16")

10'57"

1007 / 1930

3

11'39"

(34'55")

11'34" (+00'37")

1006 / 2937

4

12'49"

(47'44")

12'52" (+01'55")

996 / 3933

5

13'58"

(01:01'42")

13'54" (+02'57")

1003 / 4937

6

02'32"

(01:04'14")

19'52" (+08'55")

127 / 5064

7月累積里程 : 192.15 km

mizuno 型號累積 : 1991.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

簡多多, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'49"	00:13'49"
2	13'00"	00:26'49"
3	10'02"	00:36'51"
4	12'56"	00:49'47"
5	13'38"	01:03'25"
5.7	14'13"	01:12'56"

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