6.0 km | 00:37:59 | 06:19/km日期: 2024-03-29 18:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 68
Pace: 07'02" / 06'32" / 06'26" / 06'27" / 06'22" / 05'47" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.12 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'32" | 00:13'34" |
| 3 | 06'26" | 00:20'00" |
| 4 | 06'27" | 00:26'27" |
| 5 | 06'22" | 00:32'49" |
| 6 | 05'47" | 00:38'36" |
| 6.0 | 06'51" | 00:38'39" |
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