3.0 km | 00:20:52 | 06:56/km日期: 2024-03-29 22:08 - 平均心率: 117 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.7
Pace: 07'04" / 07'02" / 06'32" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'00" (+20'28") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 06'32" | 00:20'38" |
| 3.0 | 27'41" | 00:20'53" |
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