8.4 km | 00:57:32 | 06:51/km日期: 2024-03-28 16:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.6
Pace: 05'50" / 05'41" / 05'30" / 06'43" / 05'22" / 13'14" / 06'07" / 06'19" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'14" (+07'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'20") | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.12 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'41" | 00:11'31" |
| 3 | 05'30" | 00:17'01" |
| 4 | 06'43" | 00:23'44" |
| 5 | 05'22" | 00:29'06" |
| 6 | 13'14" | 00:42'20" |
| 7 | 06'07" | 00:48'27" |
| 8 | 06'19" | 00:54'46" |
| 8.4 | 06'42" | 00:57'26" |
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