10.2 km | 01:26:50 | 08:32/km日期: 2024-03-29 06:44 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.9
Pace: 07'01" / 06'32" / 08'27" / 08'21" / 09'22" / 08'14" / 08'33" / 09'19" / 09'31" / 09'55" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'00" (+01'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'03" (+01'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'14" (+02'27") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'59" (+02'12") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 09'41" (+02'54") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 09'57" (+03'10") | 511 / 10167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'32" | 00:13'33" |
| 3 | 08'27" | 00:22'00" |
| 4 | 08'21" | 00:30'21" |
| 5 | 09'22" | 00:39'43" |
| 6 | 08'14" | 00:47'57" |
| 7 | 08'33" | 00:56'30" |
| 8 | 09'19" | 01:05'49" |
| 9 | 09'31" | 01:15'20" |
| 10 | 09'55" | 01:25'15" |
| 10.2 | 09'31" | 01:26'51" |
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