10.2 km | 01:04:07 | 06:17/km日期: 2024-03-30 06:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 896 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.1
Pace: 07'55" / 06'18" / 06'20" / 08'36" / 06'25" / 06'23" / 07'26" / 06'47" / 05'56" / 07'38" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'38") | 938 / 7938 |
| 9 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 8938 |
| 10 | | 05'48" | 1000 / 9938 |
| 11 | | 05'22" | 244 / 10182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'18" | 00:14'13" |
| 3 | 06'20" | 00:20'33" |
| 4 | 08'36" | 00:29'09" |
| 5 | 06'25" | 00:35'34" |
| 6 | 06'23" | 00:41'57" |
| 7 | 07'26" | 00:49'23" |
| 8 | 06'47" | 00:56'10" |
| 9 | 05'56" | 01:02'06" |
| 10 | 07'38" | 01:09'44" |
| 10.2 | 05'11" | 01:10'41" |
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