5.2 km | 00:36:07 | 07:00/km日期: 2024-03-25 18:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'38" / 06'51" / 06'53" / 06'54" / 07'25" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'20") | 951 / 4951 |
| 6 | | 26'55" (+20'17") | 17 / 4968 |
| 7 | | 07'05" (+00'27") | 165 / 5133 |
| 8 | | 22'53" (+16'15") | 26 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'51" | 00:13'29" |
| 3 | 06'53" | 00:20'22" |
| 4 | 06'54" | 00:27'16" |
| 5 | 07'25" | 00:34'41" |
| 5.2 | 08'59" | 00:36'07" |
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