9.4 km | 01:20:35 | 08:32/km日期: 2024-03-27 06:48 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'39" / 06'40" / 11'38" / 09'43" / 08'55" / 07'12" / 08'21" / 08'25" / 09'32" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'42" (+03'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'46" (+03'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'17" (+00'42") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'35" (+02'00") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 09'25" (+02'50") | 1390 / 9437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'40" | 00:13'19" |
| 3 | 11'38" | 00:24'57" |
| 4 | 09'43" | 00:34'40" |
| 5 | 08'55" | 00:43'35" |
| 6 | 07'12" | 00:50'47" |
| 7 | 08'21" | 00:59'08" |
| 8 | 08'25" | 01:07'33" |
| 9 | 09'32" | 01:17'05" |
| 9.4 | 09'08" | 01:21'05" |
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