2.3 km | 00:14:48 | 06:29/km日期: 2024-03-25 08:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 2484 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'27" / 04'30" / 13'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+01'17") | 1000 / 1000 | 199 / 75 |
2 | | 05'20" | 1000 / 2001 | 148 / 126 |
3 | | 10'04" (+04'44") | 279 / 2280 | 130 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 1040~1264 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 1264~1424 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 1424~1472 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 1472~1560 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 1560~1600 | 97.5~100% |
最大心率為1600 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.48 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 04'30" | 00:10'57" |
2.3 | 13'41" | 00:14'48" |