6.5 km | 00:46:14 | 07:06/km日期: 2024-03-23 14:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 44.4
Pace: 05'58" / 05'52" / 06'15" / 07'37" / 05'59" / 08'37" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'39") | 554 / 3554 |
| 5 | | 52'20" (+46'28") | 5 / 3559 |
| 6 | | 07'31" (+01'39") | 410 / 3969 |
| 7 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 4969 |
| 8 | | 08'32" (+02'40") | 1000 / 5969 |
| 9 | | 10'18" (+04'26") | 542 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.56 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'52" | 00:11'50" |
| 3 | 06'15" | 00:18'05" |
| 4 | 07'37" | 00:25'42" |
| 5 | 05'59" | 00:31'41" |
| 6 | 08'37" | 00:40'18" |
| 6.5 | 10'27" | 00:45'39" |
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