5.1 km | 00:33:32 | 06:33/km日期: 2016-06-29 05:44 - 地點: 天空跑道 - 天氣: 熱 - 平均心率: 123 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'43" / 06'59" / 06'34" / 06'23" / 06'14" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'50") | 398 / 398 |
| 2 | | 06'25" (+00'23") | 391 / 790 |
| 3 | | 06'51" (+00'49") | 389 / 1179 |
| 4 | | 07'06" (+01'04") | 391 / 1571 |
| 5 | | 07'01" (+00'59") | 389 / 1960 |
| 6 | | 06'43" (+00'41") | 394 / 2355 |
| 7 | | 06'29" (+00'27") | 394 / 2749 |
| 8 | | 06'19" (+00'17") | 392 / 3142 |
| 9 | | 06'20" (+00'18") | 391 / 3534 |
| 10 | | 06'24" (+00'22") | 390 / 3924 |
| 11 | | 06'15" (+00'13") | 393 / 4318 |
| 12 | | 06'25" (+00'23") | 388 / 4707 |
| 13 | | 06'02" | 397 / 5104 |
| 14 | | 06'09" (+00'07") | 6 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.91 km 
Bears運動鞋 206141302456 累積 :
1917.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'59" | 00:13'42" |
| 3 | 06'34" | 00:20'16" |
| 4 | 06'23" | 00:26'39" |
| 5 | 06'14" | 00:32'53" |
| 5.1 | 05'51" | 00:33'32" |
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