10.1 km | 01:30:57 | 09:00/km日期: 2024-03-25 06:54 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'29" / 06'43" / 08'10" / 07'54" / 11'02" / 08'12" / 07'55" / 08'06" / 09'12" / 15'05" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'44" (+00'32") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'58" (+00'46") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'01" (+02'49") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'59" (+00'47") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 12'26" (+05'14") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 11'19" (+04'07") | 445 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'43" | 00:14'12" |
| 3 | 08'10" | 00:22'22" |
| 4 | 07'54" | 00:30'16" |
| 5 | 11'02" | 00:41'18" |
| 6 | 08'12" | 00:49'30" |
| 7 | 07'55" | 00:57'25" |
| 8 | 08'06" | 01:05'31" |
| 9 | 09'12" | 01:14'43" |
| 10 | 15'05" | 01:29'48" |
| 10.1 | 11'20" | 01:30'57" |
留言 
展開計圈分析
