8.5 km | 00:46:58 | 05:31/km日期: 2024-03-26 20:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.1
Pace: 05'39" / 05'19" / 05'14" / 05'10" / 12'14" / 05'24" / 11'09" / 05'32" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'39") | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'19" | 00:10'58" |
| 3 | 05'14" | 00:16'12" |
| 4 | 05'10" | 00:21'22" |
| 5 | 12'14" | 00:33'36" |
| 6 | 05'24" | 00:39'00" |
| 7 | 11'09" | 00:50'09" |
| 8 | 05'32" | 00:55'41" |
| 8.5 | 05'48" | 00:58'38" |
留言 
展開計圈分析
