7.2 km | 00:51:08 | 07:06/km日期: 2024-03-25 22:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 75
Pace: 06'41" / 07'06" / 06'59" / 07'09" / 07'16" / 07'21" / 07'12" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'06" | 00:13'47" |
| 3 | 06'59" | 00:20'46" |
| 4 | 07'09" | 00:27'55" |
| 5 | 07'16" | 00:35'11" |
| 6 | 07'21" | 00:42'32" |
| 7 | 07'12" | 00:49'44" |
| 7.2 | 06'29" | 00:51'03" |
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