5.0 km | 00:24:24 | 04:52/km日期: 2024-03-25 21:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.4
Pace: 04'51" / 04'36" / 04'50" / 04'58" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.83 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'36" | 00:09'27" |
| 3 | 04'50" | 00:14'17" |
| 4 | 04'58" | 00:19'15" |
| 5 | 05'06" | 00:24'21" |
| 5.0 | 04'58" | 00:24'24" |
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