傅裕宸 2023/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
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10.0 km | 00:54:33 | 05:26/km

日期: 2023-10-07 06:09 - 地點: 微風自行車道&哲學步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 704 Cal

Pace: 05'34" / 06'06" / 05'58" / 05'13" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'19" / 05'20" / 04'33" / 03'13" /

10月累積里程 : 47.74 km

GPX 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'06"	00:11'40"
3	05'58"	00:17'38"
4	05'13"	00:22'51"
5	05'28"	00:28'19"
6	05'28"	00:33'47"
7	05'28"	00:39'15"
8	05'19"	00:44'34"
9	05'20"	00:49'54"
10	04'33"	00:54'27"
10.0	03'12"	00:54'33"

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