6.5 km | 00:32:49 | 05:01/km日期: 2024-03-22 16:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.9
Pace: 05'25" / 08'47" / 05'39" / 06'50" / 04'36" / 04'45" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'22") | 524 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.69 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 08'47" | 00:14'12" |
| 3 | 05'39" | 00:19'51" |
| 4 | 06'50" | 00:26'41" |
| 5 | 04'36" | 00:31'17" |
| 6 | 04'45" | 00:36'02" |
| 6.5 | 04'57" | 00:38'38" |
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