6.0 km | 01:11:42 | 11:52/km日期: 2024-03-20 20:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.8
Pace: 06'23" / 10'16" / 08'59" / 10'04" / 49'59" / 18'53" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'48" (+06'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'22" (+09'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'41" (+06'05") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.11 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 10'16" | 00:16'39" |
| 3 | 08'59" | 00:25'38" |
| 4 | 10'04" | 00:35'42" |
| 5 | 49'59" | 01:25'41" |
| 6 | 18'53" | 01:44'34" |
| 6.0 | 02'03" | 01:44'39" |
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