胡泳樺 2024/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

胡泳樺彰化
ID 108662

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4.0 km | 00:42:00 | 10:30/km

日期: 2024-03-25 05:46 - 地點: 鄉道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91.6

Pace: 12'39" / 16'56" / 13'53" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 144.51 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	16'56"	00:29'35"
3	13'53"	00:43'28"
3.3	11'14"	00:46'29"

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